Массаж для расслабления и восстановления
Массаж — одна из самых универсальных оздоровительных процедур. Он помогает снять накопившееся напряжение, восстановиться после физических нагрузок и вернуть телу ощущение комфорта.
В «Асоновом Ключе» можно выбрать общий массаж всего тела или уделить внимание отдельной зоне. Формат и продолжительность сеанса подбираются с учётом самочувствия, желаемой интенсивности и пожеланий гостя.
Как действует массаж
Последовательная работа с мышцами и мягкими тканями способствует улучшению кровообращения, помогает расслабить перенапряжённые участки и уменьшить ощущение скованности.
Характер воздействия зависит от выбранного формата. Массаж может быть более глубоким и восстанавливающим либо мягким и расслабляющим. После процедуры ощущаются приятное тепло и лёгкость, а накопившееся напряжение постепенно сменяется расслаблением.
Виды массажа
В программе представлены три формата общего массажа.
Общий классический массаж обеспечивает последовательную проработку всего тела. Он подойдёт при общей усталости, мышечном напряжении или когда хочется уделить время полноценному восстановлению.
Спортивно-восстанавливающий массаж предполагает более интенсивное воздействие. Он особенно хорошо подходит после активного отдыха, длительных прогулок и физических нагрузок.
Расслабляющий массаж проходит в мягком и спокойном темпе. Процедура помогает переключиться после насыщенного дня, снять эмоциональное напряжение и настроиться на полноценный отдых.
Если напряжение или дискомфорт ощущаются в определённой части тела, можно выбрать массаж отдельной зоны. Специалист уделит основное внимание спине, ногам, шейно-воротниковой области, пояснице, рукам, голове или лицу.
Эффект от процедуры
Массаж способствует:
расслаблению перенапряжённых мышц;
уменьшению ощущения скованности;
восстановлению после физических нагрузок;
снятию общей усталости;
возвращению лёгкости и комфорта в теле.
Общий массаж продолжительностью 90 или 120 минут позволяет уделить больше внимания всему телу. Короткие локальные программы подойдут, когда требуется сосредоточиться на одной зоне или включить процедуру в насыщенный день.
Как проходит процедура
Перед началом сеанса специалист уточняет самочувствие гостя, желаемую интенсивность и зоны, которым необходимо уделить особое внимание.
Во время массажа воздействие корректируется по ощущениям. Оно должно быть заметным, но комфортным. Если давление кажется слишком сильным или, наоборот, недостаточным, об этом можно сразу сказать специалисту.
После процедуры рекомендуется немного отдохнуть, выпить воды и по возможности провести некоторое время в спокойном ритме.
Стоимость
Общий классический массаж
60 минут — 3 800 ₽
90 минут — 5 800 ₽
120 минут — 6 800 ₽
Спортивно-восстанавливающий массаж
60 минут — 3 800 ₽
90 минут — 5 800 ₽
Расслабляющий массаж
60 минут — 3 300 ₽
90 минут — 5 300 ₽
120 минут — 6 300 ₽
Массаж отдельных зон
Массаж спины, 40 минут — 2 400 ₽
Восстанавливающий массаж ног, 60 минут — 2 400 ₽
Шейно-воротниковая зона и массаж головы, 40 минут — 2 400 ₽
Пояснично-крестцовый отдел и массаж ног, 40 минут — 2 400 ₽
Шейно-воротниковая зона и массаж рук, 50 минут — 2 900 ₽
Массаж головы, 15 минут — 1 000 ₽
Классический массаж лица, 30 минут — 2 000 ₽
Важно знать
Перед процедурой специалист уточняет самочувствие и возможные ограничения. О хронических заболеваниях, беременности, недавних травмах или операциях необходимо сообщить заранее.
При повышенной температуре, остром недомогании или повреждениях кожи в зоне воздействия массаж лучше перенести. Интенсивность и продолжительность процедуры подбираются индивидуально.
Выберите подходящий формат массажа — посвятите время восстановлению, снимите накопившееся напряжение и верните телу ощущение лёгкости.